Gli esperti di nutrizione ha detto la questione della dieta tendenze verso il basso peso di bere il caffè
Jakarta, una tendenza nuova dieta appare ancora, soprattutto per gli amanti del caffè. Questa tendenza si chiama la dieta caffè, ha affermato di bere il caffè ogni giorno può aiutare a perdere peso. Ciò che la parola di esperti? Secondo la nutrizionista da Lagizi, Jansen Ongko, MSc, bere un caffè non si poteva dire di avere un rapporto diretto con perdita di peso. Questo è perché fondamentalmente bere caffè sono infatti forniscono alcuni benefici per la salute, ma non è significativo e deve essere accoppiato con l'applicazione di uno stile di vita sano. L'effetto non era significativo, non poteva superare il cattivo comportamento alimentare, dice Jansen a. Leggi anche: la dieta di caffè, l'andamento del peso inferiore bevendo metodo dieta KopiDalam viene rivendicato caffè bere caffè può aiutare a velocizzare il metabolismo del corpo, sopprimere l'appetito, bruciare calorie e aiutare di più. Anche se ha molti vantaggi, se non accoppiato con uno stile di vita sano, allora l'effetto non sarà visibile. Al contrario, se preso eccessivamente con la speranza di rapida sottile chiamato anche Jansen è corretta. Bere caffè eccessivo così mettere in pericolo la salute. Bere troppo caffè può invece essere pericoloso, soprattutto per coloro che hanno una storia di malattia cardiaca, ha aggiunto. Nel metodo di questa dieta, si raccomanda inoltre di bere una tazza di caffè nero caldo dopo un pasto, prima di fare la doccia e prima dell'esercizio. In risposta a ciò, la Jansen citato che non esiste alcuna relazione tra gli effetti di bere il caffè. Di conseguenza, ha concluso che per perdere peso non è sufficiente con solo una tazza di caffè ogni giorno senza una dieta sana ed esercizio fisico. Modelli di vita sana complessive dovrebbero essere ancora pesi così ideali per ottenere priorità. Leggi anche: il peso può andare giù con un mix di bere caffè il burro? E ' detto gli esperti (ajg/up)
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